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  • 冬天室内健身注意事项

    安全记心间 2020年03月25日 gxyx53

    冬天室内健身注意事项?1、注意保暖冬天即使是室内健身,也要注意保暖的,如果你流汗过多,而室内的温度过低,则可能会导致感冒等疾病,对健身不利,对肌肉不利,对健康就更不利了。所以健身时,要把空调开到适宜的温度。2、运动?;ぴ诙焓?,人的肌肉容易受到温度的影响会出现拉伤或者是痉挛等现象,所以一定要记得在健身的时候做好运动的?;?,建议你小工具要用起来,包括了护膝,护腕以及各种?;ご胧┑墓ぞ?。3、...

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  • 防疫期间这些饮食问题要注意

    安全记心间 2020年03月25日 gxyx53

    防疫期间这些饮食问题要注意?1、疫情期间如何吃、怎么烹饪?从正规场所购买食材,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。处理生食和熟食的用具要分开,处理生食和熟食之间要洗手。2、在发生疫情的地方即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。除此之外,饮食的质量和免疫力息息相关,优质的营养能让身体的免疫大军养足战力捍卫身体健康。3、增加优质蛋白的摄取蛋白质是构成身...

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  • 网课环境下,我们怎样做家长

    家校沟通 2020年03月25日 gxyx53

    今天你“上网课”了吗网课不是禁锢我们的“魔掌”而是一个新的挑战和对话方式在这段线上课开课时间里我们与家长共同面对着挑战孩子们也在努力适应着学习着想对你们说,辛苦了! 理性看待网课 从某种角度来看,网课是一场疫情催生出来的“新事物”。对“新事物”的应对措施不同,带来的结果也定然不一样。理性看待网课,这两句话值得去深思。第一句话:孩子对网课...

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  • 第一次——

    习作园地 2020年03月25日 gxyx53

    同学们,将你的作文跟帖上

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  • 超长假期后,学生的差距会拉开?这件事,家长和孩子必须重视……

    家校沟通 2020年03月25日 gxyx53

    超长假期后,学生的差距会拉开?这件事,家长和孩子必须重视…… | 特别关注过去的一个多月里,家长与孩子一同经历了对疫情的恐惧、对禁足的烦躁、对复工复学的预测、期盼等心理过程。而在逐渐适应了目前的学习生活模式后,是否意识到,疫情之下,静心阅读是难得的天赐良机?疫情期间为什么要多阅读?疫情在前期肆虐之时,许多人的内心都变得惶恐不安。而在武汉国际会展中心的“方舱医院”...

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